最近物忘れが多い!

近頃どうも物忘れが激しいと感じている人へ役に立つブログ

「 物忘れ防止の食べ物・飲み物 」 一覧

物忘れを改善する「酢タマネギ」の疑問を解消!Q&A特集

この記事では、酢タマネギについて、みなさんが疑問を持ちやすい事項に回答していきましょう。 タマネギも酢もとるのがおすすめ Q.酢はタマネギが完全に浸るまで入れたほうがいい? A.タマネギが酢に浸ってい …

酢タマネギ療法のおかげで脳の若返りを実感できた

父親が認知症になりボケるのが怖かった 埼玉県の南越谷健身会クリニックでは、高血圧や高血糖の治療の一環として「酢タマネギ療法」をすすめています。酢タマネギ療法を行うと、高血圧・高血糖から、物忘れ・認知症 …

体の免疫力が上がり、物忘れも防止する「酢タマネギ」の作り方と活用法

5日ほど漬ければ食べごろになる 今、物忘れ防止の食品として、大人気となっている「酢タマネギ」は、誰でも簡単に手作りできます。その基本的な作り方を説明しましょう。 まず、保存容器として密閉できる広口ビン …

脳血管が若返ってしなやかになり、高血圧や高血糖とは無縁になる「酢タマネギ療法」

血液を浄化するタマネギと酢の効用 このように、酢タマネギ療法を行えば、血液をサラサラにする特効成分を効率よく摂取でき、血液や血管の状態が速やかに改善されて、脳卒中や認知症を未然に防げるわけです。 元東 …

動脈硬化を防ぐのに役立ち、物忘れも防止する「酢タマネギ療法」

脳卒中や物忘れを招く脳血管の衰え ある健康雑誌で、耳鳴り・難聴などの予防・改善にいいと紹介された「酢タマネギ療法」が、大きな反響を集めています。 酢タマネギ療法とは、酢に漬けた薄切りのタマネギ(酢タマ …

血糖値が高い人やメタボの人で物忘れが多い人は「ココナツ油」で改善できる

脳がガス欠になって物忘れが多発する 近年、脳を健康で若々しく保ったり、物忘れを防いだりするためには、ふだんの食事でとる油選びが非常に重要であることが、専門医の間で話題となっています。 そうした中、順天 …

オレイン酸も豊富なアーモンド1日25粒で脳が活性化!

LDLコレステロールを減らし、脳の血管を強化する 今のところアーモンドの摂取とアルツハイマー病の関連を示す報告はありません。ただ、その効果を期待して、現在米国で11万人を対象とした大規模調査が進んでい …

物忘れや記憶力の低下を防ぐクルミやアーモンド

クルミの産地の長野県は長寿県 中高年になると、誰でも物忘れや記憶力の低下が気になるものです。 こうした脳の働きの衰えを予防する食品として、慶應義塾大学医学部教授の井上浩義先生は、ナッツをお勧めしていま …

1日にお茶を3杯飲めば、記憶力が向上!物忘れを防止できる

緑茶そのものが認知症に効くか 全国のお茶の40%を生産する日本一の産地であり、消費量も日本一多い静岡県では、緑茶の健康効果に関する研究が盛んに行われています。 静岡県立大学薬学部教授・神経内科医師の山 …

「脳を活性化するハーブ」で簡単な引き算もできなかったアルツハイマー病が改善した

自立した生活が困難になっていった 脳を活性化するハーブ「トウゲシバ」の栄養補助食品をとったら、悪化するいっぽうだったアルツハイマー病でも改善する患者さんが多く、順天堂大学大学院客員教授の田平武先生は、 …